Die 12 bis 16mm großen Imagines der Gemeinen Waffenfliege ernähren sich von Pollen und Nektar. Dieses männliche Exemplar konnte ich August 2011 bei der Nahrungsaufnahme beobachten. Scheinbar werden Doldengewächse als Nahrungsquelle bevorzugt. Stratiomys chamaeleon ist auch unter dem Namen Chamäleonfliege bekannt.