Sand-Thymian (Thymus serpyllum)

Name

Sand-Thymian (Thymus serpyllum)

Familie

Lippenblütler (Lamiaceae)

Merkmale

Der Sand-Thymian ist ein niedrig wachsender, kriechender Halbstrauch, der dichte Matten auf dem Boden bildet. Die kleinen, eiförmigen bis elliptischen Blätter sind gegenständig angeordnet, dunkelgrün und leicht behaart. An den Blatträndern finden sich charakteristische Wimperhaare. Die rosa bis purpurroten Lippenblüten erscheinen in dichten, köpfchenartigen Blütenständen an den aufrechten Triebspitzen. Die Pflanze verströmt beim Zerreiben einen aromatisch-würzigen Duft, der auf ätherische Öle zurückzuführen ist.

Standort und Verbreitung

Der Sand-Thymian bevorzugt trockene, nährstoffarme und sonnige Standorte. Er wächst typischerweise auf Sandböden, in lichten Kiefernwäldern sowie auf Trocken- und Magerrasen. Die Art ist in weiten Teilen Europas und Nordasiens verbreitet und in Deutschland vor allem in den Tieflagen mit sandigen Böden anzutreffen, etwa in Brandenburg oder der Lüneburger Heide. Die Blütezeit erstreckt sich von Juli bis September.

Besonderheiten

In der Naturheilkunde genießt der Sand-Thymian seit Jahrhunderten einen festen Platz. Er wird traditionell bei Erkrankungen der Atemwege eingesetzt, etwa bei Husten und Bronchitis, sowie bei Darmbeschwerden und Blähungen. Verantwortlich für diese Wirkungen sind vor allem die enthaltenen ätherischen Öle, insbesondere Thymol und Carvacrol, die antibakteriell und krampflösend wirken. Verwechslungen sind mit ähnlichen Thymian-Arten möglich, etwa dem Gewöhnlichen Thymian, der jedoch häufiger als Kulturpflanze angebaut wird. In manchen Regionen gilt der Sand-Thymian aufgrund von Lebensraumverlust durch Aufforstung und Nutzungsänderung als gefährdet und steht auf regionalen Roten Listen.