Die Gewöhnliche Stilettfliege (Thereva nobilitata) findet man von Juni bis August an Waldrändern oder im Hecken-Biotop. Die 9 bis 12mm großen Imagines dieser Art ernähren sich von Nektar und Pflanzensäften. Dieses weibliche Exemplar fand ich Juni 2012 bei der Sandgrube in Poggenhagen.